23.阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)
国产动画电影《哪吒之魔童降世》中，哪吒因人们对他的偏见而认为自己是一个不受欢迎的“坏小孩”。其实，这就是心理学上的“镜中我”效应，即一个人的自我认知往往是他人对自己看法的反映。
对此你有怎样的感悟和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
参考立意：
1.挣脱他人目光枷锁，拥抱独立自我灵魂 2.破外界评价之茧，绽独立自我之花 3.挥别他人目光阴霾，奔赴自我价值晴空
破“镜中我”之茧，绽独立自我之光
在《哪吒之魔童降世》中，哪吒被世人视为“坏小孩”，在这样的目光下，他一度自我怀疑，认定自己不受欢迎。这一情节生动诠释了心理学上的“镜中我”效应——一个人的自我认知常受他人看法左右。但一味被他人的目光束缚，我们将难以找到真正的自己。唯有打破“镜中我”的桎梏，方能绽放独立自我的光芒。
被“镜中我”效应裹挟，人容易失去对自我的正确判断。他人的评价就像一面镜子，可这镜子可能扭曲变形。东晋诗人陶渊明，在当时的社会环境下，世俗以功名利禄衡量人的价值，陶渊明却向往田园生活。他若完全依据他人的看法，便会在仕途的追逐中迷失。好在他没有被世俗的镜子困住，毅然辞官归田，“采菊东篱下，悠然见南山”，过上了自在的生活。相反，一些职场新人，初入职场时满怀热情与梦想，却因领导的一次批评、同事的一句质疑，便全盘否定自己的能力，陷入自我怀疑的深渊，在他人的评价中失去了前进的方向。这是因为他们过度依赖他人的评价，让自己的认知被他人左右，如同在没有航标的大海中漂泊，失去了自我的锚点。打破“镜中我”的束缚，我们才能触摸到真实的自己。苏轼一生多次被贬，却始终没有被他人的诋毁和命运的挫折所打倒。他知道自己的价值并非由仕途的顺逆和他人的褒贬来决定。在黄州，他留下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的洒脱；在惠州，他展现“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的豁达。他不被外界的评价所左右，坚持做自己，在诗词的天地里尽情挥洒才情，成为文学史上的璀璨巨星。无臂钢琴师刘伟，在意外失去双臂后，没有被他人的怜悯和质疑所影响，他没有把自己定义为一个可怜的残疾人，而是凭借顽强的毅力，用双脚弹奏出美妙的乐章，向世界证明自己的价值。他们都打破了“镜中我”的禁锢，不被他人的看法牵着走，从而实现了自我的价值。 打破“镜中我”，需要我们拥有坚定的内心和独立思考的能力。坚定的内心能让我们在面对外界的狂风暴雨时，依然坚守自己的方向；独立思考则能让我们辨别他人的评价，取其精华，去其糟粕。哥白尼敢于质疑传统的“地心说”，凭借自己的思考和研究，提出“日心说”，虽然这一理论在当时遭到了诸多反对，但他没有被他人的看法所左右，坚持自己的观点，为天文学的发展做出了巨大贡献。在信息爆炸的今天，各种声音充斥着我们的生活，我们更要保持清醒的头脑，不盲目跟风，不随波逐流，用独立思考的能力去审视外界的评价，用坚定的内心去坚守真实的自我。
我们不能成为他人评价的傀儡，而要成为自己命运的主宰。破“镜中我”之茧，需要我们在生活中不断磨砺自己，在风雨中坚定信念，在质疑中保持独立思考。当我们勇敢地打破那面由他人评价构成的镜子时，就能看到真实的自己，绽放出属于自己独一无二的光芒，书写属于自己的精彩人生。
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